怎样能轻松减肥
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：怎样能轻松减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
抽脂手术和改善饮食以及运动等方法都能快速减肥，能起到修饰体型的作用。抽脂手术是比较常见的快速减肥瘦身方式，是通过负压或者是超声波震动，将皮下脂肪排出来进行治疗能快速达到瘦身效果，出现局部脂肪堆积时，也可以通过调整饮食和运动来治疗，多做一些俯卧撑或者是仰卧起坐可以加快腹部脂肪分解。在减肥期间最好不要吃油炸食品或者是肥肉。
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2021-08-20 10:28
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
最健康的减肥方式是运动减肥，平时一定要注意多运动，控制饮食，减少热量的摄入，每天保持一个小时以上的有氧运动，不要迷信快速减肥，要科学减肥，一定要注意，保持良好的生活习惯。
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2021-08-20 06:18
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