骨质疏松食疗应该吃什么好
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松食疗应该吃什么好
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
骨质疏松症应选择以下食物：一，牛奶、乳酪等奶制品。二，鸡蛋、鱼、瘦肉、动物肝脏等含钙磷丰富的食物。三可以帮助钙的吸收和利用，如花生、核桃、山楂等富含维生素D的食物。韭菜、芹菜、小白菜等新鲜的绿色蔬菜。新鲜的水果、海带、虾皮、紫菜等一些海产品，黄豆及一些豆制品食物。
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2021-08-20 05:49
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