想减肥怎样减肥
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：想减肥怎样减肥
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
减肥应该严格控制饮食，合理的运动。除了用食物或者水果减肥以外，也可以适当的进行一些锻炼。减肥需要有强大的意志力来配合，才可以达到减肥成功的效果。有效减肥的方案是限制热量的摄入以及增加热量的消耗。吸脂减肥是将身体里面堆积的多余的顽固性脂肪吸出体外。吸脂减肥是非常安全有效的减肥方式。
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2021-08-20 11:35
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