晚上严重失眠吃睡巴软糖有改善，需要继续吃吗？

病情分析：
你好小伙子，如果吃这个药物对你是有效果的话，那么建议你可以继续服用一段时间调整一下。我们说一个人睡眠的问题，往往通常和一个人精神心理的焦虑的情绪是有着很大的相关性的。

指导意见：
除了平时服用药物帮助以外，你可以改善一下生活的规律作息的时间，通过增加体育运动也相应的做一些调整。当然，首先要对你目前的这个状况有一个明确的认识，你可以先先通过这些方法做调整，如果在相当一段时间内改善不明显，或者说整个状况越来越明显的话，那么还是非常建议你需要到医院心理科去明确一下。

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前有一定的失眠现象，同时通过帮助改善睡眠的药物，能够起到很好的作用是属于暂时的改善，要结合自我有无较大的工作压力或者是无法倾诉情感有一些紧张情绪，导致大脑潜质皮层的活跃而引发。

指导意见：
这种情况最好是鉴别诊断，有无一些焦虑的症状，同时要尽可能的查找失眠的原因，药物是会在一定周期使用后产生耐药的，建议到神经内科评估有无神经衰弱，同时要入睡前创造黑暗减压和放松的环境