2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:中午跳绳减肥效果好吗
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病情分析: 其实在中午运动也是可以的。只是不能在饭后立即运动,对肠胃很不好。如果在用中午用餐前一个小时进行跳绳,持续40分钟的运动时间,那么减肥的效果还是很不错的。
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