大学生女孩怎样减肥
2021-08-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：大学生女孩怎样减肥
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
不管是哪一类人群，减肥的主要不二法则永远是饮食和运动的饮食上，个人建议，患者要保持七成饱，可以适当的选择一些新鲜的水果和蔬菜为主要的饮食结构，同时建议患者一定要坚持适当的有氧运动的，而且有氧运动必须要长期去坚持，才会有一定的效果。
投诉
2021-08-20 15:23
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