晚上吃土豆可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：晚上吃土豆可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
晚饭用土豆代替主食是可以起到减肥作用的，因为土豆的主要成分为碳水化合物，可以为人体提供能量，人体每天大部分的能量来源为碳水化合物，只有少部分为脂类和蛋白质。但是一定要注意食用方式，最好是水煮，
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2021-08-20 14:30
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