用什么食物代替主食？
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：用什么食物代替主食？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以用玉米代替主食，但是玉米缺少一些人体所必需的氨基酸，容易引发一些皮肤问题，紫薯跟红薯也是一个不错的代替品，而且所谓的膳食纤维也是比较多的，饱腹感也是比较强的，味道也不错
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2021-08-20 20:39
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