怎样减肥最有效果
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥最有效果
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥最有效果的方法是控制饮食的摄入量，适当增加体育锻炼以及配合调整脾胃功能中药进行调理身体，达到有效的减肥目的。平时注意日常生活中清淡饮食，坚持户外运动。
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2021-08-20 21:45
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