人每天只能喝8杯水吗？
2021-08-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：人每天只能喝8杯水吗？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
正常情况下，人体每天需要补充1500~2000毫升的水分，因为食物当中摄取的水分已经足够应付所需，米饭当中含水量能够达到60%左右，一般情况下蔬菜和水果的含水量也会超过70%，所以三餐食物当中获取1500~2000毫升的水分并不困难。
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2021-08-21 12:20
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