原地跑跳绳可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：原地跑跳绳可以减肥吗
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
原地跑和跳绳都是很好的运动方式，都可以起到消耗热量，以此来减肥的目的。减肥最关键的是需要保持能量负平衡，也就是说必须要少吃多运动，坚持下去就能减肥成功。
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2021-08-21 18:56
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