睡觉梦多早上起不来什么情况？
2021-08-21 1人回答
性别：女年龄：2岁
健康咨询描述：感觉从小都是睡不够的感觉，睡觉一直做梦第二天感觉精神不好，是不是湿气重还是什么？吃什么调理，30岁
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
睡觉做梦比较多，早晨起来不来这种情况考虑是嗯，睡眠质量差，有的时候神经衰弱的情况也是能够影响的，养成良好的生活习惯，睡前听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，可以适当的服用安神补脑液。
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2022-11-02 23:04
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