骨质疏松病如何预防
2021-08-21 3人回答
健康咨询描述：骨质疏松病如何预防
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要预防骨质疏松，在平时要补充足够的钙质，应该多吃一些富含钙质的食物，同时要适当的体育锻炼，多晒太阳，促进钙质的吸收。避免长时间的喝酒，喝浓咖啡以及碳酸饮料。避免吃一些过咸的食物以及腌制的食物。
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2021-08-21 22:00
其他答案 (2)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
骨质疏松往往是由于长时间的服用导致骨质疏松的药物，激素酒精，以及吃的过咸，长期喝咖啡，或者长时间缺钙，以及雌激素水平过低等原因而导致的。在临床上可以适当的补钙，女性可以适当的补充雌激素来预防骨质疏松。
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2021-08-21 22:26
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
骨质疏松可以配合着一些口服钙片，维生素D和一些减少骨质疏松的药物来进行预防，平常还要多参加体育锻炼，比如说晒太阳，走路骑自行车，游泳等相关的体育锻炼，还要多吃鸡蛋牛奶
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2021-08-21 21:50
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