女生怎样喝水减肥
2021-08-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生怎样喝水减肥
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
夜晚睡觉的时候，身体在排泄、呼吸的过程中消耗了体内大量的水分，在早上起床后，人的身体会处于生理性的缺水。清早喝水能够减掉大肚腩，在早上吃早餐的时候，先喝一杯白开水、淡蜂蜜水或者是加了纤维素的水都是可以的。这些水都能够很快的加速肠胃的蠕动功能，把夜晚积累体内的垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。
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2022-11-02 22:44
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