临睡之前喝燕麦片对睡眠好？
2021-08-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：临睡之前喝燕麦片对睡眠好？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
临睡之前对睡眠是不好的，临睡之前如果和燕麦片有可能会影响失眠，因为胃内有食物，消化不完可能会影响睡眠的，如果过量食用的话，还有可能会引起胃疼或者胃胀
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2021-08-22 20:28
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