骨质疏松为什么还要运动
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松为什么还要运动
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
对于骨质疏松的患者也是需要运动的，适量的运动，能够增加骨量，减少骨量的丢失，调节肌肉的功能，在运动的过程中要防止跌倒，以免发生骨折。在饮食上要多吃含钙和维生素丰富的食物，避免长期大量的酗酒抽烟。
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