2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:怎么控制晚餐进食量
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病情分析:
像这种情况的话,晚餐不要食用过多的食物,以防止对肠胃造成更大的刺激,另外日常饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性油腻性的食物,多注意休息,避免熬夜的情况。可在睡前饮用一杯牛奶
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