怎样吃饭可以减肥
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：怎样吃饭可以减肥
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。可以口服芦荟胶囊，排毒养颜胶囊等更好的缓解相关现象。
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2021-08-24 17:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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