怎样减肥才不会反弹
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥才不会反弹
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，建议您可以选择饮食和运动相结合的方式进行减肥，效果是很不错的，平时注意多做一些有氧运动，比如游泳，慢跑仰卧起坐的平时也可以从饮食上稍加调整，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，避免食用辛辣刺激油腻火锅烧烤等高热量的食物。
投诉
2021-08-25 10:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识