月经期间喝水可以减肥吗
2021-08-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间喝水可以减肥吗
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满意答案
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- 庞世刚 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
不管是不是在月经期间多喝水都可以帮助促进新陈代谢，还起到减肥效果的，女性在经期的时候，要控制热量的摄入和油脂的摄入，可以多吃一些富含纤维素和维生素的食物和水果，可以补充身体需要的营养，还能够帮助肠胃蠕动，促进宿便的排出，还可以多做一些有氧的运动，控制体重。
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2021-08-25 13:30
其他答案 (1)
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
你好，今天喝水不可以减肥，运动减肥能够增加体内脂肪和糖的小火，食物中的脂肪进入体内，分解为游离脂肪酸和甘油三脂，进入血液储存于脂肪细胞中，假如脂肪组织增加就是含脂类物质很多
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2021-08-25 12:53
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