节食减肥后怎样保持
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：节食减肥后怎样保持
免费咨询
满意答案
-
- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
节食减肥是利用人体摄入总能大于消耗总能的原理让身体消耗自身储存能量，如果在一段时间内突然大量节食，再起到减肥效果后再恢复正常饮食会导致反弹，建议节食减肥要循序渐进，长期养成良好的饮食习惯，低能量饮食，更不能暴饮暴食，才能收到长期的效果。但是还是要根据个人的身体原因来看
投诉
2021-08-25 15:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识