减肥可以吃凉拌茴子白丝吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃凉拌茴子白丝吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
凉拌包菜是有一定的减肥效果的，凉拌包菜同样要煮到至少5分熟，切成丝的包菜可以加入葱姜蒜和其他调味品做成美味的凉拌类型。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体，希望对您有所帮助。
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2021-08-25 20:17
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