怎样不用药物减肥
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：怎样不用药物减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
不吃减肥药想要减肥最快，需要在饮食和运动方面做出合理的调整。在饮食上要减少高热量、高脂肪食物的摄入，平时多以粗粮作为主食，多吃新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜水果中含有大量的有机酸、维生素、纤维素以及微量元素体
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2021-08-25 20:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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