面条减肥期间可以吃吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：面条减肥期间可以吃吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间早餐可以吃面条，面条中含有蛋白质以及膳食纤维，补充身体所需营养同时，也能帮助肠胃蠕动，促进脂肪代谢，改善便秘情况。食用要注意方法和用量，虽然面条中脂肪、热量含量不高，但是面条大多数是由小麦制成，含有大量淀粉，淀粉成分会融入面汤中。减肥建议还是少吃面条，少喝汤。
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2021-08-25 21:54
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