每天8公里可以减肥吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：每天8公里可以减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
指导意见：
每天跑8公里一般是能够达到一个减肥的效果的，能够有效地消耗体内的脂肪，达到一个瘦身的效果，但是每个人对每个人的体质不一样，具体的减肥效果也会有一定的区别。身材比较肥胖，会特别的影响美观，想要快速地瘦身，还可以通过抽脂的办法来进行改善。
投诉
2022-12-30 04:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识