减肥晚上可以吃带鱼吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃带鱼吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥的时候晚上是不可以吃鱼的，不论是什么样的鱼都不要吃，晚上就是以清淡易消化的食物为主，比如吃一些水果沙拉，蔬菜沙拉，或者是直接喝一些水，吃一些全麦面包之类的，都是有减肥的效果的，如果吃鱼虽然蛋白质比较高，但是对身体对减肥也是有影响的。
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