缺钙的人可以吃粗粮吗？
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：缺钙的人可以吃粗粮吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
缺钙的人是可以吃粗粮的，因为粗粮当中所含有的微量元素还是比较丰富的，缺钙的人群可以多喝一些牛奶，吃一些紫菜虾皮儿，豆制产品都可以，因为这些食物当中含有的钙质都是比较高的
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2023-02-13 11:22
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