退行性手关节炎怎么锻炼
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：退行性手关节炎怎么锻炼
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
退行性关节炎的锻炼，需要注意，避免在疼痛，肿胀急性期进行锻炼，在慢性期或者局部不是特别疼痛的情况下，可以进行力量的锻炼，进行一定的屈身拉伸，改善局部血液循环增加局部韧带和关节囊肌肉的力量，锻炼还需要尽量去户外，多晒太阳，有助于增强维生素D
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2021-08-27 09:42
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