失眠吃点什么好啊
2021-08-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠吃点什么好啊
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
失眠的患者首先要去睡眠科，让睡眠科医生实际的面诊针对病因进行治疗，如果是某些疾病导致的先治疗原发病，在饮食上可以吃一些莲子百合，大枣，多吃一些优质的蛋白质，睡前可以喝杯热牛奶。
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2021-08-29 04:22
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