节食减肥中午能吃咸鹅吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：节食减肥中午能吃咸鹅吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是不可以吃鹅肉的，鹅肉的油脂含量是非常高的。减肥期间就要选择清淡的食物，不要吃猪肉，牛肉，羊肉，鸭肉，鹅肉等。而且还应该限制摄入的量，一顿饭吃七八分饱就可以，饭后最好是站立半小时，含糖高的食物也应该少吃。想要成功的减掉体重，就应该做到减少摄入量，增加消耗量，还要纠正不良的生活习惯，通常都是可以减肥成功的。
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2021-08-27 12:48
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