早晚吃燕麦片能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：早晚吃燕麦片能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早晚吃燕麦片是能够减肥的燕麦片营养价值也是非常高，而且可以增加肠胃的蠕动。有很好的饱腹感，可以减少其他主食的摄入，平时一定要注意合理的控制饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，坚持运动。
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2021-08-27 23:12
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