补充胶原蛋白吃什么食物好呢？
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：补充胶原蛋白吃什么食物好呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
补充胶原蛋白，平常可以吃一些猪蹄儿鸡爪，鸡皮，燕窝，鱼皮，这些胶原蛋白含量比较多的食物，也可以吃一些银耳，银耳能够滋阴润肺，健脾开胃，多吃一些豆类，豆类里面的黄体酮也可以调节激素，改善体内循环。
投诉
2021-08-28 06:46
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