减肥可以吃紫薯红薯吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃紫薯红薯吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以少量的吃一些紫薯或者红薯，但是这种薯类主要是含碳水化合物也会使体内能量增加，建议适当的吃，不要吃太多平时科学规律的生活，饮食以清淡为主，多做有氧运动才能减肥。
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2021-08-28 08:49
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