我想长高有什么方法快速长高
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：我想长高有什么方法快速长高
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- 张富义 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
想要快速长高就一定要清除骨骼的生长，需要各种营养的配合，不仅要有良好的作息习惯，摄入营养物质，还要进行适当的训练，在饮食方面，每天要摄取足够多的营养物质。长期坚持锻炼可以促进新陈代谢，刺激生长激素分泌，多打篮球，跳绳等纵向运动都有利于生长发育
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2021-08-28 17:02
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