减肥晚餐吃包子馒头会肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥晚餐吃包子馒头会肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥晚餐吃包子馒头是会发胖的，包子馒头之类的淀粉比较多，会引起肥胖，减肥晚上要减少主食的摄入，可以通过玉米，燕麦，番薯等粗粮来代替，也可以配合吃一些新鲜的蔬菜和糖分比较低的水果，饭后最好进行体育锻炼，有助于体重的下降。
投诉
2021-08-28 21:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识