2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:肌肉酸痛隔天还能练吗?
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病情分析: 锻炼以后会出现肌肉的酸痛,这种情况一般比较常见于平时运动量比较少,偶然一次突然兴起,去进行大量的运动以后出现肌肉酸痛情况,这种是由于肌肉耐力比较差,运动以后局部无氧代谢造成代谢的产物——乳酸,在局部堆积,产生对肌肉的刺激,出现酸痛肿胀的症状
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