少吃饭加运动能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：少吃饭加运动能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况当然是能够达到减肥的目的，而且这种情况减肥还是一个最基本的法则，最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的方法，但是这种情况必须要持之以恒的去坚持，而且如果做有氧运动的话，最好每次能够持续40分钟以上的。
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