每天不吃午饭能减肥吗
2021-08-29 2人回答
健康咨询描述：每天不吃午饭能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
午饭不吃的话是不可以减肥的，虽然可以暂时性的降低体重，但是它也会很快的就反弹回来的，如果是减肥期间的话，不要节食，合理搭配好饮食。可以适量的运动，运动减肥它的反弹几率是非常低的。
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2021-08-29 09:24
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
午餐不吃的话是可以起到减肥的效果，虽然可以暂时性的降低体重，但是他也会很快的反弹的，如果是减肥期间的话，不要节食，要合理搭配好饮食，可以适量的运动，运动减肥它的反弹几率是非常低的，中午可以吃一些鸡胸肉，他的富含的热量低，能够起到辅助减肥的作用。
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2021-08-29 08:42
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