吃一个月苹果能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：吃一个月苹果能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃一个月的苹果，想要坚持住也是特别困难的，如果能够做到，确实能够达到减肥的效果，但是单一的苹果并不能够满足身体对营养的需求，有可能会导致出现身体的不适，特别是对胃肠道的伤害，是不建议的，最安全有效的减肥方式还是需要适当的体育锻炼，加上科学的饮食。
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2021-08-29 13:13
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