2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:运动前能吃甜食吗
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病情分析: 不能,这样做反而会产生相反的作用。实际上,运动前过多地摄入糖分会使体内的维生素B1大量消耗,人会产生倦怠等不良反应,反而影响运动的能力。
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