减肥能吃燕麦片和小米粥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃燕麦片和小米粥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
燕麦小米粥热量并不是很高，在减肥期间可以适当吃，如果吃燕麦小米粥期间其他的食物，或者减少其他食物摄入，就有一定的减肥效果。减肥的效果跟每个人体内的吸收也是存在不一样的，有的人可能明显一点，有的人可能不明显一点
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2021-08-30 10:58
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