2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭加运动能减肥吗
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病情分析: 晚上不吃饭运动是可以减肥的,但是这是不科学的减肥方法。若是不吃饭运动可能会出现低血糖的症状,会出现危险。还可能会出现失眠多梦的症状。减肥期间是可以适当的吃一些高蛋白质低热量的食物。
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