多吃肉少吃饭能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：多吃肉少吃饭能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
多吃肉少吃主食不能减肥的，在减肥期，我们应该少吃主食中的米饭，多吃一些粗粮食物；同时我们也应该少吃肥肉，可以吃些精瘦肉，所以想要减肥的，只有两种食物合理搭配，我们才能健康的瘦下来。主食是我们身体所需的碳水化合物的主要来源，由此可见减脂期的主食不能少。
投诉
2021-08-30 11:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识