晚上吃小西红柿减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚上吃小西红柿减肥吗
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
小西红柿是一种低脂肪低热量的水果，晚上吃小西红柿是可以减肥的，而且小西红柿属于一种含糖量和脂肪比较低的食物，如果晚上不吃主食只吃小西红柿的话，长期下去会使身体的抵抗力和免疫力下降，容易生病，所以最好在吃完西红柿后半个小时再适当的吃一些主食，也可以起到减肥效果。
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