近期总是失眠睡不着，可就是睡眠不好，很难受，怎么办？
2021-08-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：近期总是失眠睡不着，可就是睡眠不好，很难受，怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
近期总是失眠睡不好，像这种，那就一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的面诊要找到引起睡眠不好的原因，针对的病因进行治疗，最好做个视频脑电图排除一下睡眠感缺失，自己要养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
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2021-08-31 16:38
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