一天只吃一顿晚饭能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：一天只吃一顿晚饭能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
一天只吃一顿饭绝对是能够减肥的，而且一定要以清淡性的饮食为主，但是这个是一种不健康的减肥方法，节食减肥就是少饮多餐的形式减肥，而且每顿饭都要吃，但是一定要控制，不要多吃就行，而且要保持一个清淡性的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜就行。
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2021-08-31 17:38
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