只吃一顿能减肥吗
2021-12-28 2人回答
健康咨询描述：只吃一顿能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一天只吃一顿饭能减肥，长此以往会引起营养不良、贫血或者是其他疾病，建议您最好要选择合理的方式，比如说运动锻炼等。饮食上尽量是少吃一些高热量高脂肪的食物。
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2021-12-28 16:32
其他答案 (1)
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
只吃一顿是可以起到减肥作用的，但是不建议这样减肥，会导致营养不良。减肥提倡科学健康的方法，首先饮食要以清淡为主，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，其次，每天要保证足量的有氧运动。
投诉
2021-12-29 05:09
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