早上起床怎样减肥
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：早上起床怎样减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早上起来减肥可以空腹喝一杯柠檬水，也可以喝一杯温开水，有助于促进肠道蠕动，从而使体内的垃圾清理，并且可以排除宿便，同时在早晨起床后多做一些运动锻炼，比如跑步，也能辅助起到减肥的效果。
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2021-08-31 22:02
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