晚上空腹吃苹果减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：晚上空腹吃苹果减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
我昨天晚上空腹吃一些苹果的情况，应该是说那您多吃一些苹果，还要吃蔬菜食物，这一期营养的食物才能达到一些正常的能量之后，控制一些饮食才能减肥，那您单纯吃苹果的话，长期坚持下去怎么会造成营养不良的，所以说这种情况也是不可以的
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2021-09-01 10:43
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