一个月不吃肉能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：一个月不吃肉能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一个月不吃肉是有可能会减肥的，但是这样对身体很不利，如果一个月不吃肉，而其他的食物吃的比较多，食物中所含的热量比较高，仍然有可能会出现长胖的情况。所以平时一定要注意营养的搭配，合理的控制饮食的摄入，只要坚持运动，就会有一定的减肥效果。
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2021-09-01 19:55
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